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■コーフーのほか、手づくりパン、めん類、ハンバーグなどに つなぎとして少量ご使用ください。
さらにおいしくなります。
★コーフーの作り方・材料 グルテン粉 200g 地粉 20g 自然塩 小さじ1/2 水カップ 2・作り方 1.グルテン粉・地粉・自然塩を入れ、よくまぜる。
2.水を一度に加え、箸でかきまぜながらまとめる。
3.金ザルに油をひき、2の生地を入れ、蒸気の上がった蒸し器 に入れて強火で2時間蒸して出来上がり。
切ってカツや煮物 にしてお召し上がりください。
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